(Beitragsfoto: Copyright Susanne Kaufmann)
Die Hautpflegeprodukte von Susanne Kaufmann sind jedem ein Begriff, der sich mit Naturkosmetik beschäftigt. Über 15 Jahre Erfahrung haben Susanne zu einer Pionierin in Sachen Naturkosmetik gemacht. Im Familieneigenen Hotel Post Bezau hat Susanne ihre Naturkosmetik-Linie ins Leben gerufen und verkauft mittlerweile weltweit ihre Produkte, die so natürlich wie möglich, effektiv und gleichzeitig attraktiv aussehend sind. Wir haben Susanne einige Fragen zum Thema Beauty gestellt und ihr einige Geheimnisse entlockt.
Was bedeutet für dich Beauty?
Für mich steht Schönheit im direkten Zusammenhang zur Gesundheit. Wenn man gesund ist und sich wohl fühlt, strahlt man dies natürlich auch nach außen aus.
Deswegen verfolge ich ganz klar einen holistischen Ansatz. Ein nachhaltiger und ganzheitlicher Lebensstil gehört für mich einfach mit dazu. Es gibt ein Sprichwort: Die Haut ist ein Spiegel der Seele. Viele Menschen sind davon überzeugt, dass Ernährung wenig mit Schönheit und Attraktivität zu tun hat. Doch genau das, was wir essen, bestimmt unser äußeres Erscheinungsbild. Diäten können vielleicht kurzfristig helfen ein paar Pfunde loszuwerden, aber Schönheit hat nicht viel damit zu tun. Es geht darum, sich in seinem Körper wohl zu fühlen und Selbstvertrauen auszustrahlen. Die Haut ist das größte Organ des Körpers und gleichzeitig „der Spiegel der Seele“ – wenn man sich schlecht fühlt, sieht man es sofort. Strahlende Haut und glänzendes Haar gehören mehr zum persönlichen Lebensstil, als man vielleicht denkt. Dass eine gesunde Ernährung dazugehört, ebenso wie ausreichend Schlaf, Bewegung und die richtigen auf den Hautzustand abgestimmten Pflegeprodukte, ist kein Geheimnis mehr.
Welche Bereiche pflegst du momentan besonders?
Handhygiene ist gerade jetzt besonders wichtig. Und natürlich neben Seife und Desinfektion auch die richtige Handcreme, da meine Hände sonst schnell austrocknen. Wenn ich sehr trockene Hände habe, trage ich abends unsere hautlindernde Nachtkerzensalbe auf und ziehe dünne Baumwollhandschuhe darüber. So kann die Creme über Nacht gut einziehen und wirken. Am Morgen sind meine Hände wieder sanft und geschmeidig
Hast du 3 ultimative Beauty-Geheimnisse, die du uns offenbaren kannst?
1. Ingwer-Shots – nichts hilft besser gegen eine drohende Grippe, Energiemangel, einen langsamen Stoffwechsel und einen matten Teint als frisch gepresster Ingwer mit Zitrone.
2. Ein basisches Mileu – viele Menschen sind ständig übersäuert ohne es zu merken. Das ist schlecht für den Körper und die Haut, denn in einer sauren Umgebung wachsen Bakterien viel besser. Aus diesem Grund ist es so wichtig, den pH-Wert zu neutralisieren und ein basisches Mileu zu schaffen. Dazu trinke ich gerne unseren Basentee. Von außen empfehle ich Bäder mit unserem Alkalisalz, Entsäuerung, Peelings und Reinigung mit alkalischem Wasser.
3. Wechselduschen. Während wir schlafen, arbeitet unser Körper und unsere Haut viel, von Regenerations- bis zu Entgiftungsprozessen. Giftstoffe und Schlacken werden von unserem Körper produziert und bleiben bis zum Morgen auf unserer Haut. Deshalb beginne ich meinen Morgen mit einer kalten Dusche. Wenn ich Dusche, beginne ich mit wirklich kaltem Wasser, um die Schlacken und Giftstoffe loszuwerden. Dann wechsle ich zu warmem Wasser und am Ende vielleicht wieder zu kaltem. Das ist anregend und so gut für das Immunsystem.
Auf welche Inhaltsstoffe achtest du besonders beim Kauf von Pflegeprodukten? Deine No-Gos?
Einer meiner liebsten Inhaltsstoffe ist Ectoin. Ectoin wird direkt aus Bakterien gewonnen – es wird nicht künstlich hergestellt. Grob gesagt ist es eine Art „Stressschutzmolekül“. Es ermöglicht das Leben in Regionen, in denen sehr raue Bedingungen herrschen – zum Beispiel in (Eis-)Wüsten, heißen Quellen und Salzseen. Dort lebt fast nichts, nur die so genannten extremophilen Mikroorganismen und die trotzen der widrigen Umgebung. Diese hochgradig angepassten Bakterien tun dies, weil das Ectoin ihre biologische Struktur schützt. Seit 2001 wird es als Wirkstoff in Kosmetika eingesetzt, weil es zellschützende und entzündungshemmende Wirkung hat. Ectoin wirkt auf Wassermoleküle. Das bedeutet, es verstärkt die Wechselwirkungen zwischen ihnen. Dadurch ordnen sich die Moleküle im Wasser strukturiert an – ähnlich einem dichten Netzwerk. Dadurch bildet das Ectoin eine sehr stabile Wasserschicht sowohl um sich selbst als auch um die benachbarten Proteine oder Zellmembranen. Diese Schicht schützt das Ectoin vor externen Stressfaktoren.
Und meine No-Gos sind Mineralöle, chemische Konservierungsstoffe und Parabene.
Wie probierst du dir momentan dein Spa-Feeling im Home-Spa zu bewahren?
Für ein perfektes Home-Spa-Erlebnis sind Rituale wichtig. Die richtige Atmosphäre ist entscheidend, aber ich schlage auch eine digitale Entgiftung vor – keine Mails abrufen, durch Instagram blättern, keine Telefonanrufe oder Fernsehen. Lasst das Telefon mal in einem anderen Zimmer!
Nichts kann die Ruhe mehr stören als ein unordentliches Badezimmer. Wäsche, die sich in der Ecke stapelt, oder herumliegende Handtücher können eure entspannende „Ich-Zeit“ wirklich stören. Entfernt daher alle Unordnung und visuelle Ablenkungen, zündet eine Kerze an und versucht dieses entspannende „Urlaubsgefühl“ wiederherzustellen. Wählt entspannte Musik, ein Lieblingsbuch und umgebt euch mit eurem Lieblingsduft.
Auf welche Treatments fällt es dir gerade besonders schwer zu verzichten?
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